Onze blog
Blijf op de hoogte van het laatste nieuws, praktische tips en inzichten van ons team.
Wat kun je verwachten van een krachtgerichte counselingsessie: Een salutogene benadering
Ontdek hoe een salutogene aanpak jouw ervaring met counseling verandert door te focussen op jouw eigen kracht. Lees hier wat je precies kunt verwachten tijdens de eerste sessie.
7 dagelijkse activiteiten om je veerkracht en Sense of Coherence te versterken
Ontdek zeven dagelijkse gewoontes om je veerkracht te vergroten en je Sense of Coherence te versterken. Herman Hoving legt uit hoe je salutogenese inzet voor een blijvende mentale gezondheid.
Je Sense of Coherence versterken: kleine dagelijkse gewoontes voor blijvend welzijn
Ontdek hoe je een sterkere Sense of Coherence opbouwt met eenvoudige dagelijkse oefeningen. Herman Hoving deelt inzichten over het inzetten van jouw hulpbronnen voor een gezonde balans.
How to Build Resilience from Your Strengths: A Salutogenic Approach to Well-being
Learn how a salutogenic approach focuses on internal resources to help you thrive. Herman Hoving explores practical ways to build resilience from your strengths.